今日は...朝から包丁トントン
バジルのご飯用野菜をまとめて切りました
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サツマイモ🍠とカボチャ🎃


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サツマイモ🍠はアク抜きだけして...
小分けしてラップで包み
冷凍庫へ


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他にも肉など小分けして冷凍してあります
冷凍庫上段だけじゃなく...下段にも、バジル用の肉としめじとブロッコリー🥦が。


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今日の朝ご飯は、カボチャ、しめじ、小松菜、キャベツ、鶏胸肉


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小分けして冷凍しておくと楽


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「まだダイエット続けるのか???」


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もう少し頑張ろうね

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