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凸凹3兄弟の楽しい生活♪ ボルゾイの長男犬ブッチ(10歳)次男バジル(9歳)三男人間息子(8歳) ときどき19歳の姉ちゃんも...。

ダイエット

今日の夕方
止んだーーー
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久々に父ちゃんが一緒に散歩へ行ってくれました
少しずつ仕事復帰してる父ちゃん。
まだ言語障害は残っていますが...元気です


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一日中雨だってので、昼間外には一歩も出ず
溜まってたのか、オシッコが長い


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いつもは避けて歩く水溜り...珍しく上を通った
(水溜りが大きすぎて避けれなかっただけかも。笑)


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良い顔


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帰宅後は、いつも通り玄関へ


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夕飯の時間までここで待機です


今晩のバジル飯
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キャベツ、しめじ、オクラ、豆腐、鶏ささみ


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ラップをかけてレンジでチンした後、仕上げは長芋のすりおろし


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少量のフードにかけて...混ぜ混ぜしたら出来上がり


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混ぜてる間に食事場所へ来ました


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スペシャルダイエットご飯ですよ


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目を見開いてガツガツモリモリ食べます


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あっという間に食べちゃいました


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お皿をピカピカにしたら...ご馳走様


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今日も完食です


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鼻についてますけど


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食べた後は...必ず冷蔵庫を見て「オヤツ一個下さい」アピール


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「まだかなまだかな...。」
この待つ姿がまた可愛いんだよね〜

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バジル
ヤバいぞ
「ボルゾイな生活の陸ぼん」が野菜中心ダイエット食にして頑張ってるぞ
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「目標は陸ぼんなのに〜〜遠くなってしまうま🦓」(←ヤル気スイッチOFF)


今日の我が家のダイエットメニュー
名付けて「張り切りダイエット飯」笑
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トッピングは...
キャベツ、しめじ、インゲン豆、豆腐、茹で卵
ワカメ、ひじき、こうや豆腐、鶏胸肉


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少量のフードに混ぜ混ぜカサ増し飯です
我が家はこんな感じの食事を1日2回


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「今日のご飯は何ですか〜


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「ダイエット、まだまだガンバルゾイ


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「陸ぼんには負けてられない
焦ってガツガツ食べる...早食いはデブの元ですけど


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バジルは特に食事にこだわりは無いので...
何でも食べます


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「まぁまぁかな...」って


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ダイエットしなくても良かったブッチ兄さんまでダイエット飯。笑
(バジルの夜食になるので、ヘルシーにしとく。笑)


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寝転んだバジルの背中、、、
脂肪が...
まだまだ頑張らなくては


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母ちゃん、ご飯作り頑張るから
一緒に頑張ろうね

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朝9時
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「あの〜〜〜〜〜、朝ご飯まだですか

ゴメン寝坊しちゃった...
日曜は目覚ましかけないから、どうしても遅くなっちゃう

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本日の朝メニュー
白菜、サヤエンドウ、しめじ、鶏ササミと...フードカップ半分


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トッピングはラップして電子レンジでチン


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フードに混ぜ混ぜ


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「いただきます


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モグモグガツガツ


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お食事中...後ろ脚上がってます

綺麗に完食して...

後はひたすら寝る1日


午後から
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ブッチ兄さんのところへ行ってきました
お見送り🌈してからもうすぐ5ヶ月になります。
ついこの前な気がするけど...もう5ヶ月。
まだすぐ側にいる感じなんだよね


夕方、雨が止んだのでお散歩へ
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玄関出てすぐ、バジルが何かに反応
ブッチ兄さんでも見えたかなと思ったらノラ猫ちゃんでした


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帰宅後...ゼェゼェ言いながら玄関で即寝


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ちょっと蒸し暑かったねー
帰り道、雨が降り始めてダッシュ(←遅いけど。笑)したから疲れたのか

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日曜の昼間
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冷凍庫のバジルご飯トッピング在庫がもう底をつきそうだったので...作りました
(鶏胸肉🐓とカボチャ🎃小分け)


今日のバジル夕食
いつも通り〜ダイエットメニュー
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前は茹でてたけど...
ここ最近、レンジでチン調理です
今日は【白菜、しめじ、カボチャ、鶏胸肉】
これ↑にラップをかけて〜約4分
ドックフードカップ半分に、この野菜&肉を混ぜて...
ペット用牛乳を少しかけたら出来上がり


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使っているお皿...そこそこ大きな皿です↑


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ガツガツ食べる〜
量は多いけど、ほぼ野菜なのでカロリー控えめ

 
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文句言わず食べてくれるのでありがたい
ダイエット頑張ってます


人間の夕食は〜
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ワラビ入り味ご飯にしました

ご飯だけでなく、、、
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メインもサブも...昨日採ってきたワラビ。
ワラビまるけ夕食にしました。笑
パパさん、と〜ぶんワラビはいらないそうです

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バジくんおはよーーー
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ごめーーん!!母ちゃん寝坊した
昨日夜更かししちゃって...起きたら9時だった


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9時過ぎ...ちょっと暑くなってきたのか、玄関で寝てました


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バジルは、朝ごはん待たされてるのに起こしにも来ずゆっくり寝かせてくれる優しい奴です


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急いで準備したので、レトルトを使いました
かさ増しの野菜はキャベツ、人参、サヤエンドウ(電子レンジでチン)


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「待ってました
準備してたらキッチンすぐに来ました


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「寝坊したお詫びに、スペシャルご飯ですよね?」


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いえいえ、、、
ダイエット中なので、いつも通りカロリー控えめご飯です


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文句言わず綺麗に完食しました

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